トレーニング内容

運動神経は生まれつきのものではなく、幼少期の様々な運動経験で向上します。

それが様々なスポーツの技術習得に必要な運動の基礎能力となります。

幼少期に運動の基礎能力を磨くことで、子どもたちの可能性は大きく広がります。

そしてその幼少期の運動経験として適したプログラムが

『コーディネーショントレーニング』と『ライフキネティック』です。

Enjoy Sportsクラスでは様々なスポーツ（サッカー、野球、バスケ、ドッヂボールetc...）

を行い、自分の好きなスポーツや分野を探します。

プログラムの内容は運動の得意、不得意に関係なく子どもたち自身が楽しめるものとなっておりますので

ぜひ１度会場までお越しいただき体感していただければと思います。

ステップアップ

①5歳〜8歳

走る、跳ぶ、投げる、蹴るなどの様々な動作を通じて身体を動かす楽しさを体感することで、

感受性や運動能力が育つ時期です。

コーディネーショントレーニングやライフキネティックで運動の基礎能力を高め、

色々なスポーツを経験し、自分のやりたいこと・好きな競技を見つけるきっかけを創ります。

②9歳～10歳

自分の好きなスポーツ、得意なスポーツを見つけ競技スポーツへと移行していく時期です。

やりたいスポーツ１つに絞る必要はありませんが、徐々に自分の進みたい方向を見極めていきます。

③11歳～12歳

自分のやりたい競技や分野で専門的なトレーニングを始めるのに適した時期です。

自分のやりたいスポーツなど、思い切って挑戦してみましょう。

ERICメソッド

運動神経・能力は生まれつきではなく、幼少期からの正しい理論に基づいた運動

トレーニングで決まります。

自分のカラダを思い通りに動かすことは、どの競技スポーツにおいても非常に大切な基本です。

自在に動くカラダ作りをコーディネーショントレーニングを通して身につけていきます。