３月３１日（月）
ＮＨＫ文化センターから委託を受け、

「目指せ運動会のスター！こどものための走り方教室」を開催しました！

今回の内容は、、、

ＳＡＱ

①スピード
ここでのスピードとはトップスピード（最高速度）を指します。

②アジリティー
切り替えしや素早い方向転換などの動作のことで、バランスや姿勢が重要になる。

③クイックネス
静止状態からの素早い反応と動作のことを指します。２～３歩をいかに素早く動くかがポイントとなります。

以上の項目を楽しみながら９０分！

最後はみんな笑顔で終わりました♪